เชื่อมโยงบทความ
เชื่อมโยงภายนอก
เทศบาลนครสุราษฎร์ธานี
(10 Hits)
แบ่งปัน วิดีโอ/คลิปเสียง
รายการเชื่อมภายนอก
เชื่อมโยงภายนอก
เทศบาลนครสุราษฎร์ธานี
(10 Hits)
ดาวน์โหลดเอกสาร
รายการแบ่งปัน วิดีโอ/คลิปเสียง
เริ่มเผยแพร่
2026-05-06 02:58:59
ยุติเผยแพร่
0000-00-00 00:00:00
Show image
พอแล้วๆๆ ! ร้อนจนร่างจะละลาย... ระวัง "ฮีทสโตรก"
เล่นงานในวันแดดเผา!
อากาศร้อนจัดทะลุปรอทแบบนี้ ขอแนะนำ 4 ข้อควรจำ ป้องกันตัวเองจากโรคลมแดด (Heat Stroke) ให้อยู่รอดปลอดภัยในหน้าร้อนนี้ :
ดื่มน้ำบ่อยๆ: จิบน้ำสะอาดทั้งวัน ไม่ต้องรอให้กระหาย (เลี่ยงแอลกอฮอล์และน้ำหวาน)
เลี่ยงแดดจัด: งดกิจกรรมกลางแจ้งช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น.
ใส่เสื้อผ้าโปร่ง: เน้นสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดแน่น
ห้ามลืมเด็ก/สัตว์เลี้ยง: ทิ้งไว้ในรถจอดตากแดดเด็ดขาด! (เสี่ยงอันตรายถึงชีวิตภายใน 10 นาที)
สัญญาณเตือน : หากตัวร้อนจัด ผิวแดงแห้ง ไม่มีเหงื่อ และวิงเวียนศีรษะ นี่คือสัญญาณอันตรายของฮีทสโตรก! รีบโทร 1669.
*** ขอบคุณข้อมูลจากกรมควบคุมโรค***
ด้วยความห่วงใย
- Hits: 55