เชิญชวนทุกท่านมาออกกำลังกาย กับ กิจกรรม "โยคะ" ประจำเดือนเมษายน 2568 ที่คลินิกสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
เขียนโดย
กองยุทธศาสตร์และงบประมาณ ฝ่ายบริการและเผยแพร่วิชาการ งานประชาสัมพันธ์
เชิญชวนทุกท่านมาออกกำลังกาย กับ กิจกรรม "โยคะ" ประจำเดือนเมษายน 2568 ที่คลินิกสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
ศูนย์ธาราบำบัด เทศบาลนครสุราษฎร์ธานี
-ช่วยยืดกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงของเอ็นและข้อ
-สร้างความมั่นคงของแกนกลางลำตัว
-สร้างความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย