“เพราะความสุข เริ่มต้นที่การพบปะ”
เชื่อมโยงบทความ
เชื่อมโยงภายนอก
เทศบาลนครสุราษฎร์ธานี
(114 Hits)
แบ่งปัน วิดีโอ/คลิปเสียง
รายการเชื่อมภายนอก
เชื่อมโยงภายนอก
เทศบาลนครสุราษฎร์ธานี
(114 Hits)
ดาวน์โหลดเอกสาร
รายการแบ่งปัน วิดีโอ/คลิปเสียง
เริ่มเผยแพร่
2026-02-26 09:09:25
ยุติเผยแพร่
0000-00-00 00:00:00
Show image
“เพราะความสุข เริ่มต้นที่การพบปะ”
กิจกรรมการปรุงอาหาร คาว หวาน สำหรับผู้สูงอายุ เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถจัดเตรียมเมนูที่อร่อยและ ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยโยคะ เพื่อเสริมสร้างสมดุลร่างกาย ฝึกการเคลื่อนไหว ยืด เหยียด ร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการปวดข้อต่อ และส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้เข้าสังคม ช่วยผ่อนคลายจิตใจ
ผู้สูงอายุที่สนใจสามารถมาเข้าร่วมกิจกรรมได้ ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิต (ศพอส.) เทศบาลนครสุราษฎร์ธานี
สอบถามเพิ่มเติม 0 7720 6634 หรือ 08 1077 2493
- ฮิต: 158